Descarga gratis Myfitnesspal, la app para controlar tu nutricion

Últimamente hemos hablado de muchos recursos para ponerse en forma pero sabemos que la alimentación es tan importante o más que el deporte por eso en este recurso os hablamos de Myfitnesspal, una app que te ayudara a controlar tu alimentación.

El funcionamiento es muy sencillo, se trata de que registres en la aplicación todo lo que comes y el ejercicio que haces de este modo podrás llevar un control de las calorias que consumes, el tipo de producto o el ejercicio que haces y siendo consciente de tus actos puedes ir adaptandolo a tu objetivo.