Últimamente hemos hablado de muchos recursos para ponerse en forma pero sabemos que la alimentación es tan importante o más que el deporte por eso en este recurso os hablamos de Myfitnesspal, una app que te ayudara a controlar tu alimentación.

El funcionamiento es muy sencillo, se trata de que registres en la aplicación todo lo que comes y el ejercicio que haces de este modo podrás llevar un control de las calorias que consumes, el tipo de producto o el ejercicio que haces y siendo consciente de tus actos puedes ir adaptandolo a tu objetivo.

Controla lo que comes con Myfitnesspal

Además de controlar tu alimentación o ejercicio la app dispone de una comunidad con foro para ayudarte a entrenar, perder peso, recetas…

Descarga gratis Myfitnesspal

Esperamos que esta app te ayude a lograr tus objetivos.

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